PHỤ NỮ SAU SINH BAO LÂU ĐƯỢC GỘI ĐẦU?

Việc chăm sóc bản thân sau khi sinh là một phần quan trọng trong hành trình của chị em phụ nữ, một trong những câu hỏi phổ biến mà nhiều bà mẹ mới đặt ra là: “Sau sinh, sau bao lâu thì nên gội đầu?” Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết và lời khuyên hữu ích về thời điểm phù hợp, cũng như giới thiệu sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng từ Utpala Group để hỗ trợ phụ nữ sau sinh.

Theo quan niệm từ xưa, sản phụ sau sinh nên kiêng tắm gội từ 1-3 tháng để không mắc các bệnh lý hậu sản. Việc gội đầu hay tắm rửa sau sinh quá sớm có thể khiến cơ thể mẹ sau sinh bị ốm yếu, dễ cảm lạnh, nổi gân chân gân tay, đau nhức xương khớp.

Tuy nhiên đây là quan niệm sai lầm cần tránh. Theo các chuyên gia, trong quá trình sinh nở, cơ thể mẹ sẽ tiết ra nhiều mồ hôi, đầu bẩn lâu không gội cũng khiến mẹ khó chịu, ngứa ngáy, dễ bị nhiều bệnh da đầu, nấm ngứa và tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi.

Vậy phụ nữ sau sinh bao lâu được gội đầu? Với mẹ sinh thường có thể gội đầu sau khoảng 3-4 ngày sau sinh và với sản phụ sinh mổ cần khoảng 6-7 ngày mới có thể gội đầu, tùy thuộc vào thể trạng của từng người.

Lợi ích của việc gội đầu sau sinh
– Tăng cường tinh thần: Việc làm sạch tóc giúp tăng cường tinh thần và giảm căng thẳng, mang lại cảm giác sảng khoái sau những ngày dài chăm sóc em bé.

– Khuyến khích sự tuần hoàn máu: Gội đầu kích thích da đầu và có thể khuyến khích sự tuần hoàn máu, giúp tái tạo nhanh chóng.

– Cải thiện tâm lý: Tóc sạch sẽ giúp nâng cao tâm lý, giảm cảm giác mệt mỏi và lo lắng.

Lưu ý cần nhớ khi gội đầu sau sinh mẹ nên biết
Thực hiện gội đầu sau sinh mẹ cần ghi nhớ một số điều sau đây để gội đầu đúng cách mà không ảnh hưởng tới sức khỏe:

– Chú ý nhiệt độ nước: Gội đầu với ấm khoảng từ 37 tới 40 độ C, không gội nước quá nóng khiến da đầu kích ứng, nước quá lạnh dễ làm mẹ bị cảm lạnh. Bên cạnh đó, cần chú ý sự chênh lệch nhiệt độ bên trong và bên ngoài phòng tắm. Gội đầu thật nhanh để nước không ngấm vào da đầu gây đau đầu, cảm cúm
– Nhờ người thân hỗ trợ: Nếu cơ thể mẹ còn yếu sau sinh, hãy nhờ người thân giúp đỡ để tránh bị trượt chân trong nhà tắm hoặc mẹ cũng có thể sử dụng gói chăm sóc sau sinh của Utpala để các bạn kỹ thuật viên chăm sóc, tắm gội cho mẹ sạch sẽ, nhanh về dáng
– Không nên tắm gội cùng lúc: Mẹ sau sinh sức còn yếu, cần tránh tiếp xúc lâu với nước mà hãy chia ra tắm riêng gội riêng, tránh cảm lạnh khi tắm.
– Giữ ấm sau khi gội đầu: Để tránh bị nhiễm lạnh sau khi gội đầu, mẹ nên thực hiện sấy khô tóc sau khi gội. Uống một cốc trà gừng cũng làm cơ thể ấm lên sau khi gội đầu.

Gợi ý những nguyên liệu tự nhiên để mẹ gội đầu sau sinh

Việc lựa chọn các nguyên liệu an toàn để gội đầu từ các nguyên liệu tự nhiên cũng là lựa chọn của nhiều mẹ sau sinh, điển hình có thể kể đến:

– Bồ kết: Dùng bồ kết có tác dụng giảm rụng tóc, ngăn ngừa gàu, giúp tóc suôn mượt, kích thích tóc mọc nhanh hơn và loại bỏ nấm da đầu. Bồ kết rất lành tính, an toàn cho mẹ dùng để gội đầu sau sinh
– Tinh dầu bưởi: Dùng tinh dầu bưởi để gội đầu cũng rất tốt. Tinh dầu bưởi giúp kích thích mọc tóc, giúp mái tóc đẹp, mọc chắc khỏe
– Nước cốt chanh: Nước cốt chanh có chứa hàm lượng vitamin C lớn cùng nhiều acid tự nhiên có tác dụng tẩy tế bào chết, kháng khuẩn, loại bỏ gầu và phòng tránh nhiều bệnh viêm chân tóc, nấm trên da đầu.


Ngoài việc chú ý chăm sóc mái tóc và quan tâm phụ nữ sau sinh bao lâu được gội đầu, nhiều mẹ cũng rất thích lựa chọn các liệu trình chăm sóc sau sinh tại spa để phục hồi sức khỏe nhờ các bước chăm sóc toàn diện, chuyên sâu, giải quyết các vấn đề hậu sản như đau mỏi, tắc tia sữa, mất ngủ một cách nhanh chóng.

Nếu mẹ đang tìm một địa điểm chăm sóc dành riêng cho các mẹ bỉm sữa thì hãy đến với Utpala Group – Đơn vị chăm sóc mẹ và bé hàng đầu được điều hành bởi chuyên gia Nhật Thúy người có hơn 28 năm kinh nghiệm làm việc tại các bệnh viện: Từ Dũ, Mekong,… Với các liệu trình được đúc kết từ kinh nghiệm bản thân, chuyên gia Nhật Thúy đã sáng chế công thức chăm sóc sau sinh chuẩn Y khoa độc quyền, tác động giảm đau mỏi nhiều vùng cơ thể, giúp mẹ thư giãn, thoải mái với các bước massage đá nóng, ngâm chân với thảo dược tự nhiên… Chăm sóc làn da toàn thân, làn da mặt, mang lại làn da mịn màng rạng rỡ sau sinh.

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Scroll to Top
Scroll to Top