MẸ BẦU CÓ NÊN MASSAGE CHÂN KHÔNG? TRƯỜNG HỢP NÀO KHÔNG NÊN MASSAGE CHÂN?

Trong quá trình mang thai, tình trạng tăng cân khiến các mẹ gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt khiến chân của mẹ bầu bị mỏi, tê bì và đau nhức thường xuyên. Rất nhiều người đã tìm đến massage để cải thiện các triệu chứng này. Vậy mẹ bầu có nên massage chân không? Các trường hợp nào không nên massage chân? Hôm nay hãy cùng Utpala tìm hiểu mẹ nhé.

Mẹ bầu có nên massage chân không?
Hiện nay, massage chân là thủ thuật rất được nhiều mẹ bầu yêu thích nhằm giảm các triệu chứng đau nhức trong thai kỳ. Tuy nhiên, phương pháp này vẫn chưa được bất kỳ cơ quan y tế nào kiểm chứng về độ an toàn. Vì vậy các trung tâm, spa kỹ thuật non kém không dám nhận massage chân cho mẹ bầu. Tuy nhiên, mẹ hãy tìm đến các đơn vị uy tín, tay nghề cao để cảm nhận các lợi ích mà massage chân mang lại:

– Về mặt thể trạng: Trong quá trình mang thai, cơ thể mẹ bầu sẽ tích tụ nhiều chất lỏng dư thừa, đồng thời tử cung cũng lớn dần gây áp lực lên các tĩnh mạch khiến máu không lưu thông ổn định dẫn đến sưng phù chân. Cho nên, việc massage chân sẽ giúp mẹ bầu được giảm cơn đau nhức rất hiệu quả
– Về mặt tinh thần: Massage chân mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu. Đặc biệt, những mẹ bầu có dấu hiệu stress và trầm cảm thì việc massage sẽ giúp cải thiện tâm trạng cực kỳ hiệu quả. Từ đó, sẽ giảm nguy cơ bị sinh non và bé con sinh ra sẽ khỏe mạnh hơn.
– Tốt cho thai nhi: Khi tinh thần mẹ tốt thì bé con trong bụng cũng sẽ cảm nhận được và di chuyển tới lui trong bụng mẹ. Điều này giúp gắn kết mối quan hệ giữa mẹ và bé hơn.

Những lưu ý khi massage chân cho mẹ bầu
Dù rất tốt cho mẹ và em bé, nhưng khi massage chân cho mẹ bầu cần lưu ý:

– Những mẹ bầu có dấu hiệu sinh non, tiền sản giật, huyết áp cao hay có nguy cơ bị rối loạn máu đông, tiểu đường thai kỳ, các vấn đề với nhau thai khác thì không nên thực hiện massage. Khi bị các vấn đề trên, mẹ bầu cần lưu ý tới 3 điểm bấm huyệt cần tuyệt đối tránh:

+ Huyệt tâm giao (SP6): Nằm trên mắt cá phía bên trong, độ rộng trong khoảng ba ngón tay tính từ mắt cá trong hướng lên trên. Đây là khu vực có khả năng kích thích vùng bụng dưới
+ Huyệt UB60: Nằm sau mắt cá chân ở mặt ngoài của chân. Khu vực này có nguy cơ thúc đẩy quá trình chuyển dạ
+ Huyệt UB67: Nằm trên góc của ngón út, gần móng chân. Đây là vị trí làm tăng các cơn co thắt khiến thai phụ có nguy cơ sinh non.

Huyết khối tĩnh mạch sâu
Là chứng bệnh có liên quan đến tình trạng máu đóng cục trong các tĩnh mạch nằm sâu bên trong trong chân. Tình trạng này sẽ khiến chân mẹ bầu sưng lên khá nhiều, kèm theo đau nhức dữ dội.

Nếu bà bầu bị chứng bệnh này, việc massage chân có thể gây nguy hiểm đến tính mạng, nguyên nhân là do khi massage, bạn sẽ gây áp lực lên tĩnh mạch, khiến cục máu đông tách khỏi thành tĩnh mạch và bắt đầu di chuyển. Khi di chuyển đến phổi, nó có thể ngăn chặn dòng chảy của máu và dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như tắc mạch.

Qua những chia trẻ trên, hy vọng bạn đã hiểu thêm về lợi ích của việc massage chân cho bà bầu. Nếu bạn có nguy cơ bị tiền sản giật hoặc huyết khối tĩnh mạch sâu, hãy tránh xa phương pháp massage chân mẹ nhé.

Nếu bạn chưa thực sự nắm bắt tốt về phương pháp massage chân
cho bà bầu tại nhà. Bạn có thể tham khảo ngay dịch vụ massage chân
cho mẹ bầu tại Utpala Health Care, nơi đây chắn chắn là địa điểm lý
tưởng để quý khách có thể lựa chọn. Với đội ngũ nhân viên giàu kinh
nghiệm chuyên nghiệp cùng với những dịch vụ chăm sóc khách hàng
chuyên nghiệp tận tình. Utpala khẳng định sẽ mang tới cho bạn những trải nghiệm tốt nhất trong hành trình làm mẹ đầy hạnh phúc.

 

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Scroll to Top
Scroll to Top